Los problemas financieros o la presión financiera es una situación en la que las preocupaciones monetarias son una fuente regular de ansiedad, lo cual es comprensible dadas las incertidumbres de la economía actual. Muchas personas enfrentan tiempos financieros difíciles y el impacto en la salud emocional y mental puede ser significativo. Estos problemas pueden parecer imposibles de superar, pero obteniendo la ayuda correcta le facilitará tomar medidas para mejorar su situación.
Algunos síntomas de que estás enfrentando problemas financieros son:
- Pagar solamente la cantidad mínima en las tarjetas de crédito o no poder bajar el monto de ellas.
- Tener muchas cargas de deuda para uso no necesario.
- Recurres con frecuencia a las tarjetas de crédito y préstamos de consumo para suplir necesidades y/o costear gastos inesperados con ellas.
- Las necesidades familiares no se pueden suplir
- Constantemente te quejas de lo que se gasta
- Tienes que trabajar tiempo adicional o buscar un segundo empleo,
- Ciertas facturas son pagadas fuera de tiempo o dejas de pagar una para pagar otras.
Si estas pasando por alguna de estas u otras situaciones que estén produciendo estrés en tu vida, por favor NO la ignores. La preocupación es una emoción de angustia e inquietud que ocurre por alguna razón. Si decides en no enfrentar estos avisos en poco tiempo pasarás a problemas mayores y pudieras comenzar a experimentar un ambiente de tensión en el hogar y en el trabajo ya que estos afectarán tu nivel emocional en general, además afectara tu hábito de dormir o comer y tu funcionamiento general. Parte de mi trabajo es brindarte alternativas para que no llegues a este punto y si ya te encuentras ahí, evaluaremos que alternativas existentes te podrían ayudar para que comiences a superarte.
A lo que los refuerzos llegan comparto 6 maneras para que le eches ganas (como dicen mis amigos mexicanos 😊) y logres enfrentar esas inquietudes.
1⃣ IDENTIFICA QUE ESTA CAUSANDO EL ESTRÉS Ya sea que se dé cuenta de que necesita tomarse más en serio el ahorro para la jubilación o que esté lidiando con un saldo de tarjeta de crédito problemático, es importante reconocer qué es lo que le causa ansiedad. Escriba sus principales fuentes financieras de estrés para saber a qué se enfrenta.
2⃣ VAMOS A DARLE UN GIRO POSITIVO A LA SITUACIÓN tu mentalidad puede ayudarlo a mantenerse motivado hasta lograr solucionar sus problemas financieros. En lugar de patinar e inundarse con pensamiento negativos con la idea de que nunca serás libre de deudas o de que estas destinado a vivir de esta manera, visualice como te sentirías al saber que estas tomando acción y que estás aplicando un plan que disminuye no solo el balance sino también la carga de tu deuda al ver que se hace cada vez más pequeña. Es importante creer que puedes hacerlo.
3⃣ SEA REALISTA Determine lo que razonablemente puedes lograr por cuenta propia y dedíquese a seguir cada mes lo que determinaste qué harías. Hágase una promesa con tu “YO” se integro y leal contigo mismo. NO establezca objetivos financiero demasiado ambiciosos que pudieras abandonar en pocos días.
4⃣ SACALE EL JUGO A TUS INGRESO y aproveche tus recursos, tu creencia de que simplemente no tiene suficiente dinero para alcanzar tus objetivos. Esta manera de pensar constante, puede sabotear tu misión de transformar tus finanzas. Concéntrese en aprovechar al máximo los ingresos que tienes y no olvides gastar con prudencia.
5⃣ LOS PEQUEÑOS PASOS SON LA CLAVE Es posible que no pueda reducir ningún gasto, drásticamente como $1,000 pero puede identificar al menos 5 gastos mensuales que podrías reducir y llegar a $100. Se flexible contigo mism@. Cumplir con un presupuesto no siempre es fácil, y puede haber días en que no estas cumpliendo con tu meta. Si eso sucede, recuérdese cuánto tiene por ganar al alcanzar sus objetivos y refiérase al punto #2. Luego examine sus patrones de gasto para ver por qué estas gastando demasiado. Es posible que deba modificar su presupuesto o su comportamiento; si no puede ir a las tiendas sin comprar algo, lo mejor sería que dejes de visitarlos.
6⃣ SE HONESTO no todo lo podemos hacer solo, busque apoyo donde pueda mantener el norte, tu rumbo hacia un bienestar financiero que te brinde satisfacción.
Gracias por tomar de tu valioso tiempo y darte la oportunidad en leer este articulo. Te recuerdo tu estas en control de tu vida, tú decides a donde quieres llegar. Tu generas miedo mientras estas inmovilizado, pero produces confianza cuando decides avanzar.
Construyamos juntos la vida financiera que deseas.
Te veo al otro lado 🙌
Otis Flores / Gotitas Financieras © 2019
